Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Наши контакты:

8-(495)-678-04-20, 8-(499)-174-73-37

krugozor@newinf.ru 

Мы в соцсетях:

https://vk.com/gbukrugozor

@gby_krugozor 

Предстоящие события:

26 апреля 16:00

Досуговая культурно-массовая программа "Международный день танца"

Рязанский пр-т, 31

27 апреля 18:00

Досуговая культурно-массовая программа «Конкурс Красоты»

ГБОУ школа 439
Интеллект-центр


 

 

 

 

 

>
Фитнес-программы для взрослых «Идеальное тело»

Фитнеса программы для взрослых

«Идеальное тело»

Руководитель: 

Приёмышева Мария Валерьевна

Фитнес-группы интенсивной нагрузки  « Идельное тело» созданы не только для понижения веса, но поддержания тела в хорошей физической форме-тонусе!

Какая программа?- Занятия проходят по адаптированной  программе Дженифер Николь Ли с учетом индивидуальных особенностей клиентов.

В чем уникальность и отличие от групповых программ фитес-клубов?- в проекте ВЫ получаете индивидуальный подход, ведется учет ваших данных и результатов, составляется программа питания.

Как проходят занятия?- Занятия разбиты на три вида и выстроены в определенной системе, каждое щанятие разбито на три части: Кардио-блок, основной блок по виду тренинга и стретч-релакс. Которые укладывается в формат тренировки 1.20.

Что не обходимо для тренировки? - Комфортная одежда, спортивная обувь  мягкая с каучуковой или резиновой подошвой, бутылка воды и полотенце

и, главное: Хорошее настроение! 

Расписание занятий:

18+ лет

пн: 21:00-22:00
ср: 21:00-22:00 

Абонемент
3000 руб. в месяц