Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Наши контакты:

8-(495)-678-04-20, 
8-(499)-
174-73-37

gbu_krugozor@mail.ru

Мы в соцсетях:

https://vk.com/gbukrugozor

@gbu_krugozor 

Предстоящие события:

20 февраля в 16:00

Соревнования по флорболу Спартакиады "Московский двор - спортивный двор"

ул. Нижегородская, 67
Школа №1222

21 февраля в 14:00

Экскурсия, посвященная защитникам Отечества

ул. Головачёва, 2
МВОКУ

22 февраля в 18:00

Турнир по быстрым шахматам
"Папа Может!"

Рязанский пр-т, 31

22 февраля в 19:00

Досуговая программа, посвященная Дню защитника Отечества

ул. Нижегородская, 106, к.1

Наши фотоотчёты:


 

 

  

 

  

 

 

 

>
Фитнес-программы для взрослых «Идеальное тело»

Фитнеса программы для взрослых

«Идеальное тело»

Руководитель: 

Приёмышева Мария Валерьевна

Фитнес-группы интенсивной нагрузки  « Идельное тело» созданы не только для понижения веса, но поддержания тела в хорошей физической форме-тонусе!

Какая программа?- Занятия проходят по адаптированной  программе Дженифер Николь Ли с учетом индивидуальных особенностей клиентов.

В чем уникальность и отличие от групповых программ фитес-клубов?- в проекте ВЫ получаете индивидуальный подход, ведется учет ваших данных и результатов, составляется программа питания.

Как проходят занятия?- Занятия разбиты на три вида и выстроены в определенной системе, каждое щанятие разбито на три части: Кардио-блок, основной блок по виду тренинга и стретч-релакс. Которые укладывается в формат тренировки 1.20.

Что не обходимо для тренировки? - Комфортная одежда, спортивная обувь  мягкая с каучуковой или резиновой подошвой, бутылка воды и полотенце

и, главное: Хорошее настроение! 

Расписание занятий:

18+ лет

пн: 21:00-22:00
ср: 21:00-22:00 

Абонемент
3000 руб. в месяц